Ekspertët e shëndetit thonë se hudhra është një nga ushqimet më të fuqishme natyrale për forcimin e sistemit imunitar.
Por jo vetëm sa e konsumoni, por edhe kur e konsumoni mund të ndikojë në efektivitetin e saj.
Hani një thelpi hudhër në darkë dhe nuk do ta besoni çfarë i ndodh trupit tuaj
