Mos i hidhni lëkurat e mandarinës, këto janë përfitimet që merrni prej tyre..

Mos i hidhni lëkurat e mandarinës, këto janë përfitimet që merrni prej tyre..

Mandarina është një prej frutave më të shijshme, të lëngshme dhe përmban një sasi të konsiderueshme vitaminash dhe mineralesh, që e bëjnë të përsosur për t’a konsumuar gjtë ditës.

Edhe pse vetë frutat janë të dobishme pak kush i di vlerat esenciale të lëkurës së tyre. Thuajse të gjtihë pasi e pastrojmë e hedhim poshtë lëkurën e mandarinës.