Kur Shpërfillja Ndjen si Dhimbje Fizike
Injorimi ose refuzimi nga dikush që ka rëndësi për ne nuk është thjesht dhimbje emocionale.Studimet me imazheri të trurit tregojnë se ndjesia e shpërfilljes sociale aktivizon të njëjtat zona të trurit që përjetojnë dhimbjen fizike, duke bërë që ne të reagojmë si ndaj një plagë reale.
Ekspertët shpjegojnë se kjo lidhje neurobiologjike shpjegon pse ndonjëherë ndihesh i pavlerësuar apo i përjashtuar po aq rëndë sa një lëndim fizik. Truri nuk bën diferencë të madhe midis dhimbjes emocionale dhe asaj fizike, duke shpjeguar reagimet tona intensive dhe shpesh të papritur.
Në një botë gjithnjë e më të lidhur, ku marrëdhëniet sociale janë thelbësore për mirëqenien tonë, kuptimi i këtij mekanizmi mund të na ndihmojë të menaxhojmë më mirë emocionet dhe të ndërtojmë strategji për të përballuar refuzimin apo shpërfilljen, qoftë në marrëdhënie personale, profesionale apo online.