Një studim i ri i Qendrës Johns Hopkins Ciccarone tregon se edhe pirja e pak cigareve në ditë dëmton seriozisht zemrën.
Analiza e mbi 300 mijë të rriturve nga 22 studime afatgjata zbuloi se edhe 2–5 cigare në ditë rrisin me 50% rrezikun për dështim të zemrës dhe me 60% rrezikun për vdekje, krahasuar me njerëzit që nuk kanë pirë kurrë duhan.
Studiuesit theksojnë se lënia e duhanit përmirëson ndjeshëm shëndetin brenda 10 viteve të para, megjithëse ish-duhanpirësit mund të ruajnë një rrezik pak më të lartë se ata që nuk kanë pirë kurrë. Sipas autorëve, mesazhi është i qartë: edhe pak duhan është i rrezikshëm dhe vetëm ndërprerja e plotë mbron realisht zemrën dhe ul rrezikun afatgjatë.