Ekspertët e shëndetit mendor shpjegojnë se një karamele e thartë mund të shërbejë si teknikë e menjëhershme “tokëzimi” gjatë momenteve të forta ankthi apo paniku.
Shija intensive aktivizon shqisat dhe e zhvendos menjëherë fokusin e trurit nga mendimet e ankthit te ndjesia fizike, duke ndërprerë spiralen e panikut dhe duke rikthyer kontrollin.
⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍 𝐄 𝟐..!!!
Megjithatë, specialistët theksojnë se kjo është vetëm një ndihmë e shpejtë dhe nuk zëvendëson mbështetjen profesionale. Sipas rekomandimeve të Utah State University Extension, teknikat me bazë shqisat mund të ndihmojnë në moment, por nëse simptomat shfaqen shpesh, kërkimi i ndihmës nga një psikolog është i domosdoshëm. Teknika është bërë virale edhe në rrjetet sociale nga përvojat e përdoruesve.