Shkaku më i shpeshtë i diabetit është stresi, e po ashtu edhe ushqimi jo i shëndetshëm dhe jo i rregullt.

Përbërësit: 3 grushte spinaq; 2 karota; 1 mollë jeshile; 2 shkopinj selino.

Përgatitja:

Në fillim i shpëlani mirë të gjithë përbërësit, e nga mollët i hiqni farat. I vendosni në blender, e masën e fituar e pini në mëngjes, me stomakun bosh.