Ke një të dashur që të mbështet? Do të të shtohen deri në 10 vite jetë!

Prej vitesh qarkullon ideja se të pasurit një partnere mbështetëse mund të ndikojë ndjeshëm në jetëgjatësinë e një burri. Edhe pse nuk ka një studim të vetëm që vërteton saktësisht shifrën prej 10 vitesh, ekspertët bien dakord se marrëdhëniet e shëndetshme luajnë rol kyç në shëndet. Ato ndikojnë drejtpërdrejt në mirëqenien fizike dhe mendore. Mbështetja emocionale shihet si një faktor mbrojtës ndaj stresit dhe sëmundjeve.

Studimi i Harvardit për Zhvillimin e të Rriturve, një nga më afatgjatët në botë, ka ndjekur individë për mbi 80 vite. Rezultatet tregojnë se njerëzit me lidhje të forta dhe të qëndrueshme jetojnë më gjatë dhe më shëndetshëm. Ata vuajnë më pak nga dhimbjet kronike dhe përjetojnë rënie më të ngadaltë të funksioneve mendore. Ndërkohë, izolimi social lidhet me rrezik më të lartë për probleme shëndetësore.

Studime të tjera tregojnë se dashuria dhe përkrahja ndihmojnë në uljen e stresit dhe përmirësojnë shëndetin mendor. Ndjenja e të pasurit dikë pranë ndikon pozitivisht edhe në zakonet e jetesës, si ushqyerja dhe aktiviteti fizik. Edhe pse dashuria nuk matet me vite jete, ajo rrit ndjeshëm cilësinë e saj. Marrëdhëniet e shëndetshme mbeten një nga shtyllat kryesore të një jete më të gjatë dhe më të mirë.