Ky regjim, i cili bazohet në një përzierje natyrale lëngjesh, ndihmon trupin të pastrohet nga toksinat dhe të djegë yndyrnat në mënyrë efikase. Ekspertët theksojnë se kombinimi i përbërësve të freskët dhe vitaminave i jep trupit ndjesinë e ngopjes, pa pasur nevojë për kufizime të ashpra ushqimore.
Përgatitja e kësaj përzierjeje është shumë e thjeshtë dhe mund të bëhet në shtëpi. Të gjithë përbërësit hidhen në një mikser dhe përzihen derisa të krijohet një lëng homogjen. Më pas shtohet ujë për ta bërë pijen më të lehtë për tretje dhe për ta konsumuar gjatë gjithë ditës. Specialistët rekomandojnë të pini gjysmë litri në mëngjes, menjëherë pasi zgjoheni, dhe pjesën tjetër ta ndani gjatë ditës për të mbajtur metabolizmin aktiv.
Ajo që e bën këtë regjim të veçantë është fakti që nuk shkakton ndjenjë urie. Falë përbërësve të pasur me fibra dhe minerale, trupi merr energjinë e nevojshme pa pasur nevojë për ushqime të rënda. Shumë persona që e kanë provuar thonë se ndihen më të lehtë, më energjikë dhe më pak të fryrë që në javën e parë të përdorimit.
Në rastet kur shfaqet nevoja për të ngrënë diçka, rekomandohen fruta të freskëta, sallata të lehta dhe peshk ton. Ky kombinim i ushqimeve plot vitamina dhe proteina ndihmon trupin të marrë sasinë e duhur të vitaminës B12, e cila është thelbësore për funksionimin e trurit dhe sistemit nervor. Mjekët ushqimorë theksojnë se ky regjim nuk është i dëmshëm dhe mund të përshtatet lehtësisht me çdo stil jetese.
Rezultatet e para, sipas përdoruesve, janë të dukshme pas disa ditësh. Përveç humbjes së peshës, ata raportojnë përmirësim të tretjes, lëkurë më të pastër dhe humor më të qëndrueshëm. “Nuk është dietë, por një mënyrë për të ndier më mirë trupin tënd,” – thotë një nga ata që e ka ndjekur këtë program për tre javë rresht.
Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë që çdo regjim duhet ndjekur me kujdes dhe nën këshillën e një mjeku ose dietologu, sidomos për personat me sëmundje kronike. Nëse ndiqet siç duhet, ky kombinim natyral mund të bëhet pjesë e përditshmërisë, duke sjellë jo vetëm humbje peshe, por edhe një ndjesi të re mirëqenieje fizike dhe mendore.