Rënia e hekurit dhe stresi po shkatërrojnë flokët tuaj – ekspertët paralajmërojnë shenjat që nuk duhen injoruar

Mjekët paralajmërojnë se mungesa e hekurit në trup është një nga arsyet kryesore pse shumë njerëz përballen me rënie të flokëve. Kur nivelet e hekurit bien poshtë normales, organizmi nuk arrin të prodhojë mjaftueshëm hemoglobinë, një element kyç për furnizimin e folikulave të flokëve me oksigjen. Si rezultat, flokët fillojnë të dobësohen dhe të bien më shpejt.

Simptomat nuk kufizohen vetëm te flokët. Sipas specialistëve, mungesa e hekurit shfaqet edhe me thonj të brishtë, lëkurë të zbehtë ose të verdhë, lodhje të tepërt dhe rrahje të shpejta zemre. Këto shenja shpesh injorohen, derisa gjendja përkeqësohet dhe flokët fillojnë të bien me intensitet gjatë larjes ose krehjes.

Një faktor tjetër i rëndësishëm që po dëmton shëndetin e flokëve është stresi. Ai dobëson sistemin imunitar dhe ndikon drejtpërdrejt në ciklin e rritjes së flokut. Nivelet e larta të ankthit e shtyjnë trupin të prodhojë hormone që ngadalësojnë rritjen dhe nxisin rënien e papritur përmes proceseve si “telogjen effluvium”, një fenomen i njohur te personat që përballen me stres të vazhdueshëm.

Ekspertët sugjerojnë që persona që vërejnë rënie të pazakontë të flokëve të kontrollojnë nivelet e hekurit dhe të identifikojnë burimet e stresit. Trajtimi i hershëm, një dietë e pasur me hekur, si dhe menaxhimi i ankthit, mund të ndalojnë rënien dhe të rikthejnë shëndetin natyral të flokëve.