Rozmarina është një bimë aromatike e pasur me komponime antioksiduese si rozmarinik acid, karnosol dhe karnosik acid, të cilat ndihmojnë trupin të luftojë stresin oksidativ dhe mbështesin sistemin imunitar.
Këta përbërës ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe rritjen e mbrojtjes natyrale të organizmit, pa e zëvendësuar trajtimin e mjekut kur është i nevojshëm.
Për qarkullimin e gjakut dhe tretjen, rozmarina përdoret shpesh në mjekësinë tradicionale për shkak të aftësisë së saj për të relaksuar muskujt e traktit tretës dhe për të stimuluar qarkullimin periferik. Kjo mund të ndihmojë në lehtësimin e fryrjes, ngërçeve dhe diskomfortit pas ushqimit. Përbërësit me veti anti-inflamatore mund të ofrojnë mbështetje të lehtë për ata që vuajnë nga probleme të frymëmarrjes, si irritime të lehta, por nuk janë zgjidhje për sëmundje kronike si astma pa këshillën e mjekut.
⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔-LEXO LAJMIN E 2..
Rozmarina njihet edhe për efektet e saj pozitive tek truri. Ajo mund të ndihmojë në përmirësimin e përqendrimit falë aftësisë për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në kokë dhe për shkak të aromës së saj, e cila sipas disa studimeve të vogla lidhet me rritjen e vigjilencës dhe kujtesës së shkurtër. Përdorimi i rozmarinës mund të jetë pjesë e një stili të shëndetshëm jetese, por gjithmonë duhet konsumuar me moderim dhe jo si zëvendësim i trajtimeve mjekësore.