Mjeku “çudit” botën: Deri sot i keni zjer gabim fasulet, ja si duhen gatuar që të mos keni gazra

Sheqernat komplekse të quajtura ‘oligosakaride’ që gjenden kryesisht në fasule janë të patretshme.

Prandaj kur arrijnë tek zorrët, këto baktere shpërndahen dhe krijojnë një ‘flluskë’ të gazrave.

Duke pasur parasysh përfitimet ushqyese të fasules, tentoni të gjeni ndonjë metodë tjetër për përgatitjen e fasules, dhe jo t’i shmangni plotësisht