Staff News 
Të paktën 12 njerëz janë vrarë dhe 29 të tjerë janë plagosur kur persona të armatosur hapën zjarr gjatë një feste hebraike në plazhin Bondi të Sydneyt. Mediat australiane raportuan se ndërsa njëri nga të dyshuarit hapi zjarr pranë parkingut Campbell Parade, kalimtari u zhvendos drejt tij. Ndërsa të shtënat vazhduan, një burrë i veshur … Read more
Gatuani tërshërën siç e gatuani normalisht. Shtoni ujë të nxehtë dhe lëreni të ftohet paksa.Merrni ananasin dhe priteni, shtrydhini copat në mëyrë që merrni lëngun. Ndërkohë mund të filloni të përzieni në makinerinë e smoothie mjaltin, ujin, kanellën dhe bajamet së bashku me lëngun e portokallit. ⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍 𝐄 𝟐..!!!
Më parë lani mirë limonët (pasi që nuk duhet t’i qëroni), pastaj priteni në copëza. Qëroni hudhrën dhe bashkë e limonin dhe xhenxhefilin qiteni në blender. Kur përbërësit t’i grini mirë në blender, përzierjen qiteni në tenxhere. Qitni ujë dhe lëreni të zihet 15 minuta, duke e përzier vazhdimisht. Fikeni pllakën e shporetit dhe lëreni … Read more
Vezët mbartin vlera të jashtëzakonshme ushqyese për shëndetin e njeriut. Një vezë përmban nëntë amino acidet thelbësore që përbëjnë shtyllat kryesore të proteinës. Veza përmban 6 gramë proteinë dhe gjysma e saj gjendet tek e bardha e vezës. Një vezë e vetme ofron proteinë cilësore por edhe vitamina e minerale të dobishme. ⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 … Read more
Në përbërjen e saj, substancat e nxjerra nga qepa duken të koncentruara. Dhe kjo është ajo që e bën atë një anti-inflamator dhe antiviral natyral të fuqishëm, që vepron në mënyrë efektive kundër kollës, gëlbazës, ngjirjes së zërit, problemeve të fytit dhe mund të përdoret gjithashtu për të ndihmuar në trajtimin e bronkitit dhe pneumonisë.
Hipotiroidizmi – Sipas ekspertëve, ky lloj çrregullimi ndodh kur gjëndra tiroide është nën funksionim, që do të thotë se nuk prodhon mjaftueshëm hormon. Simptomat: Thonjtë e brishtë; Kapsllëk; Shtim në peshë; Ngërçet; Ënjtje në pjesën e përparme të qafës; Lodhja; Dëmtimi i kujtesës; Lëkurë dhe flokë të thatë. ⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 𝐋𝐄𝐗𝐔𝐀𝐑 𝐋𝐀𝐉𝐌𝐈𝐍 𝐄 … Read more
Përzieni një lugë gjelle mjaltë me dy lugë çaji me lëng limoni të freskët dhe pijeni. Mjalti përmban veti antimikrobike që qetësojnë pasazhet e hundës dhe fytin që ndihmon në trajtimin e infeksionit të sinusit. Pini këtë dy herë në ditë për të parandaluar infeksionet.
Shumë lëndë ushqyese janë të mbushura në këtë kokërr modeste. Prandaj, fasulet janë të pasura me fibra dietike, janë një burim i madh proteinash dhe përmbajnë vitamina si folat dhe hekur. Gjithashtu, zakonisht sjell pak yndyrë dhe përmban pak kalori, duke e bërë atë një përbërës kryesor në dietën mesdhetare dhe një dietë të bazuar … Read more
Arrat janë simbol i jetës dhe mbarësisë. Në besimet e lashta simbolizonin mençurinë dhe lumturinë. Në shumë vende të botës, arrat dhurohen në mbrëmjen e Vitit të Ri me dëshirën e mirë për një fillim të ri e të mbarë. Arrat rekomandohet të përfshihen në gatimet e fundvitit sidomos në një kek me arra në … Read more
Hidhini lulet e kamomilit në një tenxhere me ujin e zier dhe mbajini për 15 minuta. Më pas kullojeni ujin dhe hiqni çdo grimcë të kamomilit. Shtoni kripën dhe sodën e bukës dhe përziejini mirë deri sa të treten. Lëreni tretësirën të ftohet dhe më pas përdoreni me një pikatore për të shpëlarë hundët dhe … Read more