
Kastravecët janë një nga perimet më të shëndetshme dhe të pakta në kalori, pasi përmbajnë vetëm rreth 15–17 kalori për çdo njësi. Kjo i bën…

Aloe vera është një bimë që ka tërhequr vëmendjen e mjekëve për vlerat e saj të jashtëzakonshme ushqyese. Konsumimi i lëngut të saj çdo ditë…

Nëse keni dhimbje fyti, një nga metodat më të thjeshta dhe efektive është përdorimi i ujit të kripur. Ai ndihmon në reduktimin e ënjtjes dhe…

Për të përgatitur këtë reçel natyral, ju nevojiten 150 g hurma dhe 150 g kumbulla të thata, si dhe 1.5 gota ujë të zier. Nëse…

Kafeja turke është një nga pijet më të njohura në shtëpitë tona, e njohur për aromën e saj të fortë dhe përqendrimin e lartë të…

Një mjek ka prezantuar një metodë natyrale për të lehtësuar dhimbjet e mesit pa përdorimin e ilaçeve. Sipas tij, kombinimi i hudhrës me qumështin ofron…

Bananet janë ndër frutat më ushqyese, pasi përmbajnë fibra, vitamina A, B6 dhe C, si edhe minerale të rëndësishme si kaliumi, magnezi dhe mangani. Këto…

Për nisje, laji mirë 7 hurma arabie nën ujë të rrjedhshëm për të hequr çdo papastërti. Pasi t’i pastrosh, hiqi bërthamat dhe prit tulin në…

Uthulla e mollës rrit ndjesinë e ngopjes sidomos nëse pihet gjatë një vakti të pasur me karbohidrate. Ekspertët thonë se konsumi ditor i uthullës së…

Po, vaji i ullirit përdoret shpesh në maska natyrale falë yndyrnave të tij të buta dhe ushqyese. Përzierja që përmend ti — gjysmë luge gjelle…