Staff News

Formacioni i Javës në Superiore: Dominim i Egnatias dhe ‘ylli’ Dobi si trajneri më i mirë Pas përfundimit të javës së 13-të në Kampionatin Kombëtar, trajnerët kanë përzgjedhur formacionin ideal sipas skemës 4-2-3-1, ku spikat prania e lojtarëve të Egnatias dhe Teutës. Në portë është vendosur Mario Dajsinani, ndërsa linja e mbrojtjes përbëhet nga Përndreca, … Read more

Qarkullimi në aksin Librazhd–Elbasan është paralizuar këtë të diel, duke krijuar një bllokim të gjatë mbi 16 kilometra për shkak të punimeve të zvarritura dhe fluksit të madh të automjeteve që lëvizin drejt Tiranës. Qindra qytetarë kanë mbetur të mbërthyer në trafik për më shumë se një orë, ndërsa rruga kryesore është kthyer në një … Read more

Kupa e Botës 2026, që për herë të parë do të zhvillohet në SHBA, Kanada dhe Meksikë, ka vënë në lëvizje sportdashësit shqiptarë që shpresojnë të ndjekin nga afër ndeshjet në kontinentin amerikan. Ambasada amerikane në Tiranë i ka bërë thirrje të gjithë qytetarëve të interesuar të aplikojnë sa më herët për vizë, duke theksuar … Read more

Një aksident i rëndë ka ndodhur pasditen e sotme pranë Pallatit me Shigjeta në Tiranë, ku një vajzë që po lëvizte me biçikletë është përplasur nga një autobus i linjës “Green Line”. Sipas dëshmitarëve, dyshohet se vajza ka hyrë në kryqëzim në momentin e gabuar, duke shkaktuar përplasjen dhe devijimin e autobusit në korsi tjetër. … Read more

Ditën e diel vendi ynë do të jetë në ndikim të masave ajrore relativisht të paqëndrueshme. Moti parashikohet të jetë me vranësira dhe intervale kthjellimesh.Reshje shiu me intensitet të ulët deri në orët e mesditës në jug të vendit.Era me drejtim nga kuadrati i veriut me shpejtësi mesatare deri në 7m/sek.Deti – Valëzimi në detet … Read more

Katër persona u vranë dhe 14 të tjerë u plagosën në një sulm me armë gjatë një mbledhjeje familjare në Stockton të Kalifornisë së Veriut, të shtunën në mbrëmje. Policia u njoftua pak para orës 18:00 për të shtëna ku menjëherë gjeti dhjetëra të qëlluar. Ngjarja ka ndodhur gjatë një feste ditëlindjeje për një fëmijë, … Read more

Njeriu mund të mos jetë në gjendje të kuptojë nivelin e kolesterolit në gjak pa kryer analizat e gjakut. Këto të fundit janë të vetmet që mund të përcaktojnë nivelin e saktë të kolesterolit. Megjithatë, nëse njeriu mund të krijojë një ide për kolesterolin në gjak duke mbajtur në konsideratë faktorët ⏩𝐊𝐋𝐈𝐊𝐎 𝐊𝐄𝐓𝐔⏪ 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐄 … Read more

Gjethet e dafinës ndihmojnë tretjen dhe shmangin çrregullimet në këtë sistem. Nëse pini çaj dafine mund të luftoni aciditetin e lartë në stomak dhe të zgjidhni problemin e lëvizjeve të çrregullta të zorrëve. Gjethet e dafinës përmbajnë enzima që mundësojnë shpërbërjen e proteinave dhe rrjedhimisht ato janë një zgjedhje e shkëlqyer.

Kur jemi të uritur, stomaku sekreton më shumë acide tretës. Hurma ka disa substanca që nëse bashkohen me acidet e stomakut mund të formojnë gurë, ulcera, gjakderdhje dhe probleme të tjera serioze në stomak.Hurma përmban shumë karbohidrate.Konsumi i tyre në sasi të lartë shkakton ndikime negative për dhëmbët, nivelin e sheqerit në gjak, por edhe … Read more

Përziejini përbërësit në një enë qelqi deri sa masa të jetë homogjene dhe e trashë. Vendosni një tenxhere me ujë në zjarr, dhe ngroheni enën me mjaltë e sodë brenda tenxheres në ujin e valuar për 10 minuta. Më pas hiqeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet.