News

Pesë arsye për të konsumuar lakër turshi këtë dimër

by

Lakra turshi nuk është thjesht një garniturë e zakonshme në tryezat shqiptare gjatë dimrit. Ajo është një burim i pasur vitaminash dhe mineraleve që ofrojnë përfitime të shumta për shëndetin, duke e bërë atë një ushqim të domosdoshëm gjatë muajve të ftohtë. Një nga avantazhet kryesore është se lakra turshi është shumë e ulët në … Read more

by

Ekspertët paralajmërojnë se një kombinim i thjeshtë i përbërësve natyralë mund të ketë efekte të jashtëzakonshme mbi shëndetin e kyçeve. Konsumimi i këtij lëngu çdo ditë në mëngjes me stomakun bosh ndihmon në zbutjen e inflamacionit dhe ul dhimbjet e kyçeve që shumë njerëz i përjetojnë sidomos me moshën. Një nga përbërësit kryesorë është limoni, … Read more

by

Rënia e hekurit dhe stresi po shkatërrojnë flokët tuaj – ekspertët paralajmërojnë shenjat që nuk duhen injoruar Mjekët paralajmërojnë se mungesa e hekurit në trup është një nga arsyet kryesore pse shumë njerëz përballen me rënie të flokëve. Kur nivelet e hekurit bien poshtë normales, organizmi nuk arrin të prodhojë mjaftueshëm hemoglobinë, një element kyç … Read more

by

Kate u rrit nën kujdesin e gjyshes së saj, pasi jeta e prindërve të saj ishte gjithçka tjetër veçse stabile. Babai e braktisi menjëherë pas lindjes, ndërsa nëna kalonte nga një marrëdhënie në tjetrën, shpesh duke munguar për periudha të gjata. Shtëpia e vogël e gjyshes u bë i vetmi vend ku Kate ndihej e … Read more

by

Për më shumë se dy dekada, Xhejn Sejn jetoi një jetë modeste në Melburn, duke paguar vetëm 200 dollarë qira në muaj. Ajo kurrë nuk e kishte menduar se një ditë do të kishte shtëpinë e saj – aq më pak se kjo do të vinte nga dikush që nuk e kishte imagjinuar kurrë: pronari … Read more