Studimi i ri befasues: Vaji i ullirit forcon kockat dhe mbron zemrën Një studim i fundit ka zbuluar një tjetër arsye përse vaji i ullirit konsiderohet “ari i lëngshëm” i Mesdheut.
Sipas ekspertëve, konsumi i rregullt i vajit të ullirit mund të ndihmojë në parandalimin e humbjes së masës kockore, duke forcuar strukturën e kockave dhe duke reduktuar rrezikun e osteoporozës. Ky zbulim ka bërë që shumë mjekë të këshillojnë përfshirjen e tij në dietën e përditshme, veçanërisht për gratë pas moshës 40 vjeçare. Ullinjtë dhe … Read more
Pse ijet dhe gjunjët dhembin kur ndryshon moti? Ekspertët shpjegojnë lidhjen mes të ftohtit dhe nyjeve Shumë njerëz e kanë vënë re se dhimbjet në trup, sidomos në ije, gjunjë apo kyçe, shtohen kur ndryshon moti.
Ky fenomen, i njohur si ndjeshmëria ndaj motit, është më i zakonshëm tek personat që vuajnë nga artriti ose kanë pasur dëmtime të mëparshme në nyje. Edhe pse për disa mund të duket rastësi, mjekët thonë se ekziston një shpjegim shkencor pas këtij reagimi fizik. Kur temperaturat bien, enët e gjakut ngushtohen për të ruajtur … Read more
Regjim i ri natyral po mahnit njerëzit: Humbje peshe pa uri dhe me energji të lartë gjatë gjithë ditës Një mënyrë e re dhe e thjeshtë për të humbur peshë po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet tek ata që kërkojnë rezultate pa sakrifica të mëdha.
Ky regjim, i cili bazohet në një përzierje natyrale lëngjesh, ndihmon trupin të pastrohet nga toksinat dhe të djegë yndyrnat në mënyrë efikase. Ekspertët theksojnë se kombinimi i përbërësve të freskët dhe vitaminave i jep trupit ndjesinë e ngopjes, pa pasur nevojë për kufizime të ashpra ushqimore. Përgatitja e kësaj përzierjeje është shumë e thjeshtë … Read more
Kjo fundjavë do të shënohet nga reshje të konsiderueshme, kryesisht gjatë ditës së shtunë, ndërsa të dielën do të ketë një përmirësim të lehtë të kushteve të motit. Megjithatë, e hëna do të sjellë sërish reshje në të gjithë territorin shqiptar. Stabilizimi i motit pritet vetëm nga dita e martë dhe e mërkurE
Ka ndodhur një gabim! Po ju ridrejtojmë tek faqja tjetër në 3 sekonda…
Mjekët tregojnë arsyen pse duhet të hani djathë çdo ditë – përfitimet janë të jashtëzakonshme Djathi, një nga produktet më të dashura të tryezës shqiptare, nuk është vetëm i shijshëm, por edhe jashtëzakonisht i pasur me vlera ushqyese.
Ekspertët e ushqyerjes theksojnë se djathi është një burim i shkëlqyer proteinash, kalciumi dhe vitaminash të rëndësishme për organizmin, duke e bërë atë një ushqim të domosdoshëm për shëndetin e përgjithshëm. Sipas mjekëve, konsumimi i rregullt i djathit ndihmon në forcimin e kockave dhe parandalimin e sëmundjeve si osteoporoza. Kalciumi dhe fosfori që gjenden në … Read more