Receta që ka lënë mjekët gojëhapur: Ul tensionin dhe sheqerin e lart në gjak për 2 minuta, ja receta

Bëhet fjalë për një pije e cila pastron trupin tuaj në mënyrë natyrale dhe ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit. Gjithashtu mund të krijojë lehtësira në djegien e yndyrnave, uljen e tensionit të lartë të gjakut dhe cfarë është më e rëndësishmja, mund të luftojë diabetin. Hidhni në një blender të gjithë përbërësit. Kaq e thjeshtë … Read more

Personat që hanë fasule në darkë, duhet “urgjent” ta dëgjojnë këtë, do ngeleni pa fjalë

Janë të pasura në fibra të tretshme/ Fibrat e tretshme ndihmojnë që ne të ndihemi të ngopur, pasi ato ngadalësojnë tretjen dhe shkallën e urisë, deri në momentin që stomaku ynë të ndihet bosh. Kjo sjell përfitime për nivelin e sheqerit në gjak, duke ndihmuar në kontrollin e peshës. Gjithashtu, ato ndihmojnë për të ulur … Read more