Përbërësit: Një grusht gjethe mente Lëng limoni Lëng portokalli 1 litër ujë i filtruar Mjaltë për shije Përgatitja: Nxehni ujin e filtruar deri në pikën e valimit. Shtoni gjethet e mentës dhe lërini të ziejnë për disa minuta për të nxjerrë përbërësit aktivë. Hiqeni nga nxehtësia dhe shtoni lëngun e limonit dhe lëngun e portokallit. … Read more
Mjekët na e kanë mbajtur të fsheht. Futini këmbët në ujë me sodë dhe do habiteni nga ajo që do ndodh
Si të kujdeseni për këmbët e lodhura dhe të thata me një banjë të thjeshtë shtëpiake Një rutinë e thjeshtë për këmbët mund të bëjë mrekulli për lodhjen, tharjen dhe ndjesinë e rëndesës pas një dite të gjatë.
Hapat që duhen ndjekur Mbushni një legen me ujë të vakët, sa për të mbuluar këmbët deri tek kyçet. Shtoni 2 lugë gjelle kripë të trashë dhe 2 lugë gjelle sodë buke, të cilat ndihmojnë në qetësimin e lëkurës dhe largimin e lodhjes. Përziejini mirë derisa të treten plotësisht. Zhytni këmbët në këtë tretësirë për … Read more
Pijeni 4 orë para gjumit dhe e gjithë mosha mbi 50 vjeç nuk do të vuaj më nga ky problem
Pagjumësia – problemi global që po shkatërron cilësinë e jetës së njerëzve Njerëz të panumërt në mbarë botën po përballen me një armik të padukshëm: pagjumësinë.
Në shoqërinë moderne, ritmi i shpejtë i jetës, presionet e punës dhe zakonet e këqija të ushqyerjes kanë bërë që gjithnjë e më shumë njerëz të kenë vështirësi për të fjetur dhe për të arritur një gjumë të thellë dhe të qetë. Ekspertët paralajmërojnë se çrregullimet e gjumit nuk janë thjesht shqetësime të përkohshme. Ato … Read more
Çfarë ndodh nëse dikush del jashtë një aeroplani në fluturim – ekspertët shpjegojnë rreziqet ekstreme
Një pyetje që ka intriguar gjithmonë adhuruesit e aventurës dhe mrekullitë e fluturimit është kjo: çfarë do të ndodhte nëse dikush del nga kabina e një aeroplani në lartësi të madhe, pa parashutë? Një situatë e tillë duket si skenar filmi, por ekspertët thonë se realiteti është shumë më i rrezikshëm dhe praktikisht fatal.
Aeroplanët komercialë fluturojnë zakonisht rreth 10,000–12,000 metra mbi nivelin e detit, ku presioni i ajrit është vetëm një e katërta e presionit normal. Pa maskë oksigjeni, një person humbet vetëdijen brenda 10–15 sekondash për shkak të mungesës së oksigjenit. Temperatura në këto lartësi mund të arrijë -50 °C, duke rritur rrezikun nga hipotermia dhe ngrirja … Read more
Multimilioneri që jeton me vetëm 200 dollarë në muaj – dhuron gjithë pasurinë për të varfërit dhe frymëzon botën
Në një kohë kur shumica e njerëzve ndjekin luksin dhe pasurinë, historia e Tomas Berninger, një multimilioner amerikan, ka prekur zemrat e miliona njerëzve në mbarë botën. Pavarësisht se kishte një pasuri prej dhjetëra milionë dollarësh, ai vendosi të jetojë me vetëm 200 dollrë në muaj dhe të dhurojë pjesën tjetër për njerëzit në nevojë.
Tomas dikur ishte një biznesmen i suksesshëm në industrinë e teknologjisë. Ai jetonte në vila luksoze, udhëtonte me avion privat dhe zotëronte makina sportive. Por pas një udhëtimi në një fshat të varfër në Amerikën Latine, ku pa fëmijë që nuk kishin as ujë të pijshëm, jeta e tij ndryshoi rrënjësisht. “Aty kuptova,” tha ai … Read more
Në shtëpinë e saj u gjetën 30 fëmijë – e vërteta pas kësaj historie tronditi të gjithë qytetin
Në një lagje të qetë periferike, një grua e moshuar që jetonte vetëm prej vitesh ishte e njohur për qetësinë dhe jetën e saj të thjeshtë. Fqinjët shpesh e shihnin duke mbajtur qese ushqimore e lodra fëmijësh, por askush nuk e dinte pse.