by

Vezët janë një burim shumë i mirë proteinash cilësore, vitaminash dhe mineralesh, dhe nuk janë armiku i shëndetit siç është menduar dikur. Studimet e fundit tregojnë se për shumicën e njerëzve të shëndetshëm, 1–2 vezë në ditë nuk përbëjnë rrezik. Kolesteroli në vezë nuk ndikon drejtpërdrejt në rritjen e kolesterolit në gjak për shumicën e … Read more

Pije natyrale për tretje më të lehtë: 3 përbërës të thjeshtë që ndihmojnë zorrën

by

Kjo pije tradicionale me hurma arabe dhe kumbulla të thata përdoret prej vitesh për të ndihmuar funksionimin normal të sistemit tretës. Përbërësit janë të pasur me fibra natyrale, të cilat kontribuojnë në lëvizjen e rregullt të zorrëve. Përgatitja është e thjeshtë: frutat e prera zihen në ujë për rreth 15 minuta dhe lëngu konsumohet i … Read more

E vërteta shkencore | A ndihmon aloe vera në diabet apo jo?

by

Aloe vera përmendet shpesh si ndihmë natyrale për diabetin, por nuk është “pije mrekullie”. Disa studime sugjerojnë se ajo mund të ndihmojë lehtë në uljen e glukozës në gjak, por efektet nuk janë të garantuara për të gjithë. Përfitimet e mundshme lidhen me përbërës antioksidues dhe anti-inflamatorë, sidomos kur përdoret xhel i freskët dhe jo … Read more

Uthulla e mollës para gjumit: çfarë ndihmon realisht dhe çfarë jo

by

Uthulla e mollës është e pasur me acid acetik dhe përbërës bioaktivë, ndaj shpesh lidhet me përfitime të mundshme për tretjen dhe balancën e sheqerit në gjak. Megjithatë, ajo nuk është zgjidhje magjike dhe efektet ndryshojnë nga personi në person. Disa studime sugjerojnë se përdorimi i moderuar mund të ndihmojë lehtë në ndjesinë e ngopjes … Read more

Grabitet me cekic pika e kredive në Shkodër

by

Një pikë kredidhënieje është grabitur mesditën e sotme në qytetin e Shkodrës, duke shkaktuar alarm në zonë. Ngjarja ka ndodhur rreth orës 15:30, në lagjen “Vojo Kushi”, ku një shtetas ende i paidentifikuar ka hyrë në ambientet e subjektit financiar. Sipas policisë, autori ka qenë i armatosur me një mjet të fortë, konkretisht një çekiç, … Read more

Qumësht me aflatoksinë në treg, blegtorët fajësohen, por misri i kontaminuar hyn lirshëm në vend

by

Në fermat shqiptare po prodhohet qumësht i kontaminuar me aflatoksinë, një toksinë e rrezikshme kancerogjene, por përgjegjësia nuk bie mbi fermerët. Problemi, sipas ekspertëve dhe blegtorëve, qëndron tek Ministria e Bujqësisë dhe AKU, të cilat nuk bllokojnë që në fillim misrin e importuar nga Serbia, i cili mbart toksinën. Kur ky misër konsumohet nga lopët, … Read more