Ata rritën tre fëmijë, duke sakrifikuar gjithçka që të kishin një të ardhme më të mirë. Por kur fëmijët u bënë të suksesshëm dhe u shpërndanë nëpër qytete të mëdha, prindërit e tyre mbetën të harruar. Në ditëlindjen e 72-të të Junes, askush nuk u kujtua t’i telefononte apo t’i vizitonte. E thyer në shpirt, … Read more
Burri gjen një shënim në uniformën e gjyshit, pastaj një ekspert i tregon diçka të jashtëzakonshme!
Një recetë e thjeshtë, por jashtëzakonisht e fuqishme, po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet për efektet e saj në shëndet. Kombinimi i vajit të ullirit me lëng limoni, dy përbërës të zakonshëm në çdo kuzhinë, mund të bëjë mrekulli për trupin nëse konsumohet rregullisht në darkë, pak para gjumit.
Sipas ekspertëve të ushqyerjes, ky përzierje ndihmon në tretje, pastrim të organizmit dhe përmirësim të funksioneve të mëlçisë. Kjo përzierje përgatitet shumë lehtë: mjafton të përzieni një lugë vaj ulliri ekstra të virgjër me gjysmë lëngu limoni të freskët, derisa të krijohet një masë homogjene. Konsumimi i saj para gjumit nxit prodhimin e lëngjeve tretëse … Read more
Të gjithë pini çaj kamomili, por askush nuk e di çfarë i ndodh zemrës, trurit dhe pagjumësisë
Të gjithë pinë çaj kamomili, por askush nuk e di çfarë i ndodh zemrës, trurit dhe pagjumësisë Çaji i kamomilit është një nga pijet më të vjetra dhe më të dashura në botë, por pak njerëz e dinë sa shumë përfitime i sjell ai trupit dhe mendjes.
Përveç shijes së tij të butë dhe aromës qetësuese, ky çaj përmban substanca të fuqishme që ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të zemrës, trurit dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit. Mjekët e konsiderojnë kamomilin si një “kurë natyrale” që mund të përdoret çdo ditë pa efekte anësore. Një nga përfitimet më të rëndësishme të çajit … Read more
Personat që hanë ullinj duhet “urgjent: ta dëgjojnë këtë, do ngeleni pa fjalë
Studimi i ri befasues: Vaji i ullirit forcon kockat dhe mbron zemrën Një studim i fundit ka zbuluar një tjetër arsye përse vaji i ullirit konsiderohet “ari i lëngshëm” i Mesdheut.
Sipas ekspertëve, konsumi i rregullt i vajit të ullirit mund të ndihmojë në parandalimin e humbjes së masës kockore, duke forcuar strukturën e kockave dhe duke reduktuar rrezikun e osteoporozës. Ky zbulim ka bërë që shumë mjekë të këshillojnë përfshirjen e tij në dietën e përditshme, veçanërisht për gratë pas moshës 40 vjeçare. Ullinjtë dhe … Read more
Keni dhimbje gjuri nga i ftohti? Ja çfarë tregon kjo për shëndetin tuaj
Pse ijet dhe gjunjët dhembin kur ndryshon moti? Ekspertët shpjegojnë lidhjen mes të ftohtit dhe nyjeve Shumë njerëz e kanë vënë re se dhimbjet në trup, sidomos në ije, gjunjë apo kyçe, shtohen kur ndryshon moti.
Ky fenomen, i njohur si ndjeshmëria ndaj motit, është më i zakonshëm tek personat që vuajnë nga artriti ose kanë pasur dëmtime të mëparshme në nyje. Edhe pse për disa mund të duket rastësi, mjekët thonë se ekziston një shpjegim shkencor pas këtij reagimi fizik. Kur temperaturat bien, enët e gjakut ngushtohen për të ruajtur … Read more
Receta që ka habitur mjekët: Ja si t’i thoni lamtumirë diabetit
Regjim i ri natyral po mahnit njerëzit: Humbje peshe pa uri dhe me energji të lartë gjatë gjithë ditës Një mënyrë e re dhe e thjeshtë për të humbur peshë po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet tek ata që kërkojnë rezultate pa sakrifica të mëdha.