Kur fëmijët fshehin shqetësimet e tyre: Si të dalloni problemet e fshehura tek të vegjlit Shumë prindër e dinë ndjesinë e shqetësimit kur fëmijët e tyre nuk duken të qetë, por nuk mund të shprehin saktësisht çfarë i shqetëson.
Çrregullimet emocionale, frika ose përjetimet e vështira shpesh shfaqen nëpërmjet ankthit, lotëve të shpeshtë apo ndryshimeve në sjellje, duke e bërë të vështirë për prindin të kuptojë problemin real. Ekspertët e fëmijëve këshillojnë që vëzhgimi i sjelljes së përditshme dhe komunikimi i hapur me fëmijët janë çelës për të kuptuar shqetësimet e tyre. Nëse fëmija … Read more
Fiku: Fruti i ëmbël që ofron përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin Fiku është një frut i njohur për shijen e tij të ëmbël dhe teksturën e butë, i cili i përket familjes botanike ku bëjnë pjesë edhe manat.
Ai shquhet jo vetëm për aromën, por edhe për vlerat ushqyese të larta, që e bëjnë një zgjedhje ideale për çdo dietë të shëndetshme. Përveç frutave të tij të shijshme, gjethet e fikut kanë fituar vëmendje të madhe nga ekspertët e ushqyerjes dhe mjekësisë natyrale. Ato përmbajnë një sasi të madhe vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh, … Read more
Sa detergjent duhet të përdorni? Gabimet e zakonshme që dëmtojnë rrobat dhe buxhetin Shumë prodhues detergjentësh na sugjerojnë sasitë ideale për çdo larje, por shpeshherë rekomandimet e tyre mund të çojnë në teprimin e përdorimit.
Ky fenomen nuk ndikon vetëm në shëndetin e veshjeve, por gjithashtu ka pasoja për portofolin dhe faturën e energjisë. Kur përdorim më shumë detergjent sesa nevojitet, kimikatet mund të grumbullohen në fibra, duke bërë që rrobat të dëmtohen më shpejt dhe të humbasin ngjyrën e tyre natyrale. Materialet delikate, si pambuku, leshi apo sintetike të … Read more
Kolesteroli: Substanca jetike që mund të bëhet kërcënim për shëndetin Kolesteroli është një substancë me përbërje dylli që prodhohet kryesisht nga mëlçia, dhe luan një rol jetik në funksionimin e trupit të njeriut.
Ai ndihmon në ndërtimin e qelizave, prodhimin e hormoneve si estrogjeni dhe testosteroni, si dhe në përthithjen e disa vitaminave të rëndësishme. Megjithatë, edhe pse është thelbësor për jetën, nivelet e larta të kolesterolit mund të bëhen rrezik serioz për shëndetin e zemrës dhe enëve të gjakut. Kur kolesteroli grumbullohet në gjak mbi nivelin e … Read more
Si ndikon mosha tek shikimi: Sëmundjet më të zakonshme të syve pas të 50-ave Me kalimin e viteve, sytë tanë pësojnë ndryshime natyrore që mund të ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e shikimit.
Edhe pse syzet apo lentet e kontaktit mund të ndihmojnë në korrigjimin e disa problemeve, mprehtësia e vizionit shpesh zvogëlohet me moshën, duke e bërë më të vështirë leximin, drejtimin e makinës apo dallimin e detajeve të vogla. Një nga shqetësimet më të zakonshme tek të moshuarit është sindroma e syve të thatë, që ndodh … Read more