“Si gjumi i natës mund të tregojë shumë për shëndetin tuaj sipas mjekësisë tradicionale kineze” Gjumi është një nga elementët më të rëndësishëm për mirëqenien e një personi.
Ai ndikon drejtpërdrejt në shëndetin fizik, emocional dhe mendor, ndërsa mungesa e tij mund të shkaktojë lodhje kronike, stres, probleme të zemrës dhe dobësim të sistemit imunitar. Ekspertët rekomandojnë të paktën 7-8 orë gjumë të pandërprerë çdo natë për të ruajtur energjinë dhe balancën psikofizike. Për mjekësinë tradicionale kineze (MTK), gjumi nuk është thjesht një … Read more
“Një mësim mbi dashurinë dhe barazinë: Historia e një familjeje dhe dhuratave të saj” Me kalimin e kohës, nëna e familjes plakej, ndërsa fëmijët e saj e kishin ndarë jetën mes punës, largimit dhe përkujdesjes për njëri-tjetrin.
Djali i madh kishte ndjekur ëndrrat e tij larg shtëpisë, ndërsa vajza e vogël, e birësuar, kishte mbetur pranë saj. Kur nëna vdiq, ajo la pas pak gjëra materiale, duke i ndarë midis fëmijëve në mënyrë që secili të merrte pjesën e tij. Për djemtë, këto ishin thjesht gjëra materiale, por për vajzën e vogël … Read more
“Kur një zbulim i papritur e sfidon një baba: Mësime mbi dashurinë dhe besimin” Një baba i përkushtuar jetonte me tre djemtë e tij, duke ndarë çdo ditë gëzimet dhe sfidat e jetës së përbashkët.
Papritmas, ai mori një informacion që e befasoi dhe e shqetësoi: diçka që e bëri të reflektonte mbi marrëdhënien dhe besimin në familjen e tij. Në vend që të reagonte me zemërim ose hakmarrje, ai zgjodhi të përqendrohej tek dashuria dhe kujdesi për fëmijët, duke kuptuar se lidhjet e krijuara me kohë dhe përkushtimi nuk … Read more
“Kur një telefon ndryshoi gjithçka: Gruaja zbuloi një të vërtetë që i hapi sytë” Një grua kishte kaluar vitet e fundit duke u përballur me zhdukjen e burrit të saj, që kishte ndodhur 15 vjet më parë.
Jeta e saj kishte vazhduar me dhimbje dhe pasiguri, por ajo gjithmonë ruante shpresën se një ditë mund të mësonte të vërtetën. Një mbrëmje, telefoni i saj ra dhe një informacion i papritur e ndryshoi gjithçka. Nuk ishte diçka që mund të quhej tmerr, por një zbulim i vërtetë që i dha qartësi dhe mbylli … Read more
“Kur mirësia shtrihet përtej dallimeve: Vajza që ndihmoi dhe u bashkua me një njeri të pazakontë” Një vajzë e pasur, e rritur në luks dhe rehat, një ditë takoi një njeri që jetonte në rrugë dhe po përpiqej të përballonte sfidat e jetës së tij.
Ajo nuk e njohu për të bërë spektakël, por u ndje e prekur nga guximi dhe përkushtimi i tij për të përballuar çdo ditë. Me kalimin e kohës, ata ndanë momente të vogla, mbështetje dhe respekt të ndërsjellë. Një lidhje e thellë u krijua, jo për shkak të statusit ose parave, por për mirësinë, ndershmërinë … Read more